Αναρωτιέστε πώς μπορείτε να απολαύσετε μια τέλεια συνεδρία μασάζ; Οι ειδικοί μας στη Massage Way μπορούν να σας βοηθήσουν!
Το μασάζ είναι μια άριστη μέθοδος ηρεμίας και χαλάρωσης μετά από μια κουραστική ημέρα. Μπορούμε να εμπιστευτούμε τον ειδικό θεραπευτή για να αναλάβει τη φροντίδα του σώματός μας και να χαλαρώσουμε ενώ απλώς ηρεμούμε.
Μπορεί να θέλετε να ελαχιστοποιήσετε το άγχος και τον πόνο του σώματός σας με μια συνεδρία μασάζ, αλλά δεν είστε σίγουροι πως να απολαύσετε πλήρως την εμπειρία. Το κλειδί για να απολαύσετε μια συνεδρία μασάζ είναι να μην αγωνιάτε επειδή δεν ξέρετε τι να αναμένετε. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πως μπορείτε να απολαύσετε πλήρως μια συνεδρία μασάζ.
Ένα Χαλαρωτικό Ντους Πριν Τη Συνεδρία Μασάζ
Σας προτείνουμε ανεπιφύλακτα να κάνετε ένα χαλαρωτικό ντους με ζεστό νερό πριν έρθετε στο ραντεβού σας. Έτσι, τα πόρια του δέρματός σας θα ανοίξουν και θα διευκολυνθεί η απορρόφηση των αιθέριων ελαίων που θα χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια του μασάζ από τον θεραπευτή σας.
Άνετο Ντύσιμο
Επιλέξτε απλά και λιτά ρούχα, έτσι ώστε να βοηθήσετε το θεραπευτή σας και να είναι πιο άνετη η διάρκεια του μασάζ σας.
Γνωρίζει τις ανάγκες σας;
Πρώτα από όλα, βεβαιωθείτε ότι ο επαγγελματίας μασέρ σας γνωρίζει τις ανάγκες σας. Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικούς πόνους και άγχους, έτσι θα πρέπει να εξηγήσετε στον μασέρ σας τις περιοχές του σώματός σας που χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή. Μην φοβάστε να ρωτήσετε το μασέρ σας για τη διαδικασία και τις τεχνικές που χρησιμοποιεί για να εξασφαλίσετε ότι αισθάνεστε άνετα.
Βαθιές Αναπνοές
Δεύτερον, αναπνεύστε βαθειά και συγκεντρωθείτε στο σώμα σας. Μια συνεδρία μασάζ είναι ένας χώρος για να χαλαρώσετε και να αφήσετε τον στρες πίσω. Μπορείτε να επικεντρωθείτε στην αναπνοή σας και απλά να αφήσετε τον μασέρ να κάνει τη δουλειά του.
Η Τέλεια Θερμοκρασία
Αναζητήστε την τέλεια θερμοκρασία. Ο μασέρ σας θα πρέπει να έχει φροντίσει να υπάρχουν άνετες συνθήκες για την συνεδρία μασάζ. Αυτό σημαίνει ότι η θερμοκρασία βρίσκεται στο επίπεδο που σας βολεύει και οι ηχητικές ενοχλήσεις είναι στο ελάχιστο.
Πάρτε το Χρόνο σας
Τέταρτον, απολαύστε την εμπειρία. Έχετε επιλέξει να πάτε σε μια συνεδρία μασάζ για τον λόγο ότι θέλετε να χαλαρώσετε και να ξεφύγετε από την καθημερινότητα. Απολαύστε την εμπειρία και αφήστε τον μασέρ να ενεργεί στο σώμα σας.
Τέλος, μην ξεχνάτε να πιείτε αρκετό νερό. Το μασάζ μπορεί να απελευθερώσει τοξίνες από τα μύες σας και είναι σημαντικό να επαναφέρετε τα επίπεδα υγρασίας στο σώμα σας. Πιείτε αρκετό νερό μετά από μια συνεδρία μασάζ.
Μοιραστείτε με τον Θεραπευτή σας τις Ανάγκες και τα Προβλήματά σας!
Τέλος, μοιραστείτε με τον ειδικό θεραπευτή σας τις ανάγκες και τα προβλήματα σας. Πριν από τη συνεδρία σας μασάζ, θα πρέπει να ενημερώσετε τον θεραπευτή σας για τυχόν προβλήματα υγείας ή αλλεργίες που αντιμετωπίζετε. Έτσι, θα αποφύγετε πιθανές αντιδράσεις και η συνεδρία σας θα πραγματοποιηθεί καλύτερα, προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας.
Η επικοινωνία μπορεί να έχει μόνο θετικά αποτελέσματα!
Κατά την διάρκεια μιας συνεδρίας μασάζ, είναι σημαντικό να επικοινωνείτε με τον θεραπευτή σας σχετικά με τις προτιμήσεις σας για την πίεση που θέλετε να ασκηθεί στο σώμα σας. Θέλετε μια έντονη πίεση ή προτιμάτε απαλές μαλάξεις; Να του πείτε ακριβώς το αποτέλεσμα που θέλετε να πετύχετε είναι επίσης σημαντικό, ώστε να εξασφαλίσετε μια άνετη και ευχάριστη εμπειρία μασάζ, όπως και στην περίπτωση που επισκέπτεστε τον κομμωτή σας και ζητάτε τις κατάλληλες οδηγίες για να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα με τα μαλλιά σας.
Αφήστε τη σιωπή να δουλέψει!
Καταλαβαίνουμε τι σκέφτεστε, αλλά δεν σας προτείναμε να μιλήσετε με τον θεραπευτή σας κατά τη διάρκεια του μασάζ. Φυσικά, δεν το αναιρούμε! Ωστόσο, είναι σημαντικό για τις ανάγκες του σώματός σας να ακολουθείτε τις συμβουλές και τις οδηγίες του θεραπευτή σε κατάλληλο χρόνο. Η συνεχής επικοινωνία με τον θεραπευτή κατά τη διάρκεια του μασάζ μπορεί να είναι ενοχλητική και να εμποδίζει την απόλυτη χαλάρωση που επιδιώκετε!
Κατά τη συνεδρία σας, σας συνιστούμε να κλείσετε τα μάτια σας και να επιτρέψετε στο θεραπευτή να χαλαρώσει το πνεύμα και το σώμα σας με τις αγγίξεις του, αφού η σιωπή συχνά είναι πιο ισχυρή από τα λόγια!
Η Καλύτερη Συνεδρία Μασάζ Με Τη Massage Way
Απολαμβάνοντας πλήρως μια συνεδρία μασάζ δεν είναι δύσκολο όταν ακολουθείτε αυτές τις συμβουλές. Μην φοβάστε να ρωτήσετε τον μασέρ για τη διαδικασία, επικεντρωθείτε στην αναπνοή σας και αφήστε τον μασέρ να κάνει τη δουλειά του. Μην ξεχνάτε επίσης να απολαύσετε την εμπειρία και να πιείτε αρκετό νερό μετά από μια συνεδρία μασάζ. Έτσι, θα μπορείτε να χαλαρώσετε πλήρως και να αισθανθείτε αναζωογονημένοι και άνετοι στο σώμα σας.